7 Consejos para tu Piel - ¡Reduce tu exposición al sol!

A estas alturas esto deberías tenerlo grabado a fuego en la mente, pero es fácil abandonar los tratamientos preventivos. Sí, la vitamina D es necesaria, pero la excesiva exposición al sol puede conllevar quemaduras, cáncer de piel y envejecimiento prematuro. La Agencia de Protección Medioambiental estadounidense señala que "un 90% de los cambios visibles en la piel que se atribuyen al envejecimiento son en realidad causados por el sol". Traducción: algunas de esas arrugas se pueden evitar.

Si te diriges a pasar un día al sol, lleva sombrero y gafas de sol y limita la exposición a la franja entre las diez de la mañana y las doce del mediodía, cuando la radiación ultravioleta se dispara. Y no olvides el protector solar cada día.

Fuente: huffingtonpost.es

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